养生知识

1、看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离,这样可以预防散光。2、不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。3、选择读物时字体要清晰,不可太小。4、留心观察,发现有问题,带到眼科...
16   2019-11-21

臀疗的十大功效

1:改善宫寒,痛经!2:改善性冷淡,促进夫妻生活!3:预防子宫肌瘤,卵巢囊肿!4:改善月经量少,血块!5:便秘,腹泻,痔疮!6:改善胃寒,胃痛,胃胀痛!7:改善手脚冰凉!8:改善风寒,关节炎!9:改善痛风,腰酸肾虚!10:...
1、便秘:按摩15分钟不仅让全身放松,还能促进肠道蠕动。2、慢性疼痛:当身体足够放松,慢性疼痛也会减轻。3、绝经期的女性:绝经期的女性,更容易有阴虚的问题,不安,发热等,通过足底按摩,可以滋养肾精,让身体没那么燥。4、平日体质虚...
24   2019-11-06

看斑知病因

1、发际长斑 主要是因为体质较弱,或者内分泌不稳定等妇科的原因导致的。2、额头两侧及太阳穴长斑 此处是两侧胆经的循行部位,若有黄褐斑,常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致,常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。3、眼部周围长斑,多见于子宫疾患...
1.肺:最爱雪‌梨,最‌怕烟2.胃:最爱萝卜和山药,最怕冷3.心‌脏:最‌爱大豆和坚‌果,最怕咸4.肾脏:最爱黑豆与韭‌菜,最怕熬‌夜5.肝‌脏:最‌爱枸杞和菊‌花,最怕油脂6.眼睛:最‌爱胡萝卜,最‌怕手机与电‌视7.胆囊:最...
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